Schwimmen für Senioren
- der gesunde Sport für die ältere Generation
Schwimmen ist nicht nur etwas für junge Menschen mit viel Power und jeder Menge Sportsgeist.
Die sympathische Wassersportart hält beweglich und jung.
Schwimmen ist bestens für Senioren geeignet, die Gelenke werden nicht belastet, aber alle Problemzonen sanft massiert .
Schwimmen schenkt Beweglichkeit und Lebensqualität.
Auf diese Weise kann man sich und seinem Rücken Gutes tun auch ohne Fitness Studio. Gerade die Wirbelsäule wird über die Jahre anfälliger und freut sich über Aufmerksamkeit.
Wer sich teure Krankengymnastik ersparen will, fängt frühzeitig mit dem Schwimmen an. Schwimmen macht einfach locker und stimuliert auch die Seele.
Senioren gehören noch längst
nicht zum alten Eisen.
Wer sich öfter ins kühle Nass begibt, knüpft außerdem schnell Kontakte mit Gleichgesinnten.
Der traditionelle Wassersport ist zudem noch kostengünstig.
Warum also nicht gleich morgen seine Bahnen ziehen?
Schwimmen ist schließlich das beste Ausdauertraining für Senioren.
Eine optimale Beweglichkeit sowie Leistungsfähigkeit erreichen Senioren mit regelmäßigen Schwimmbad - Besuchen.
Disziplin zahlt sich eben auch bei dieser Sportart aus.
Anmeldung und Informationen Montag - Freitag von
8:00 bis 12:00 Uhr
unter 0680/50 63 801
oder eine E-mail an
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Wir freuen uns auf ihren Besuch.